Khasiat teh Hitam Bagi Kesehatan

Khasiat teh Hitam Bagi Kesehatan

Teh hitam memang sudah dikenal memiliki banyak manfaat sejak dulu kala. Tanaman yang aslinya berasal dari the putih dan teh hijau ini dikenal sebagai bahan herbal yang memiliki kandungan bermanfaat bagi kesehatan seperti vitamin dan mineral.

Khasiat teh Hitam Bagi Kesehatan

Meski telah melewati penjemuran yang sangat lama, yang juga mengakibatkan warna menjadi hitam, namun kandungan gizi di dalamnya tidak hilang. Justru ada banyak sekali manfaat teh hitam ini. Jadi tak hanya the hijau saja yang memiliki banyak manfaat seperti yang banyak dikatakan orang.

Bahkan di beberapa negara, menyajikan teh menjadi sesuatu yang membudaya. Misalnya orang jepang dan Tiongkok, hingga India. Tentunya dalam menyajikan the dengan ciri khas masing-masing jasa penulis artikel yang ada ditambah rempah-rempah, pemanis, atau pun cokelat, hingga gula atau susu.

Manfaat Teh Hitam Bagi Kesehatan

Mengurangi Kolesterol Tubuh

Manfaat pertama yang dimiliki the hitam adalah bisa mengurangi kolesterol dalam tubuh seseorang. Hal ini didasarkan pada studi yang dilakukan oleh American Heart Association di New Orleans. Seperti yang kita tahu bahwa kolesterol sangat berbahaya untuk tubuh karena bisa menyebabkan serangan jantung hingga stroke, namun dengan mengkonsumsi the hitam ini maka resiko penyakit berbahaya tersebut bisa berkurang.

Meringankan Asma

Selain mengurangi kolesterol, the hitam juga bisa meringankan asma yang terjadi pada seseorang. Hal ini dikarenakan dengan meminum segelas air the panas maka jalan napas seseorang akan menjadi lebih lebar dan pastinya membuatnya tidak sesak napas lagi.

Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Penyakit kardiovaskuler contohnya adanya kelainan pembuluh darah, jantung, hingga gangguan lainnya. Dan teh hitam sangat bagus dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit ini karena bisa membantu memperbaiki gangguan fungsi arteri koroner atau fungsi pembuluh darah lainnya pada pasien penyakit jantung.

Mencegah Kanker Payudara

Selain membantu pasian dengan penyakit kardiovaskuler, the hitam juga bisa membantu mencegah kanker. Hal ini dikarenakan dengan minum teh hitam maka kadar globulin akan naik pada hormon saat seorang wanita sedang dalam periode menstruasi. Bahkan theaflavins yang terkandung dalam teh hitam ini bisa membantu menghancurkan sel abnormal yang muncul pada tubuh seseorang.

Demikian beberapa manfaat yang dimiliki oleh teh Hitam. Oleh karena itu penting diketahui bahwa mengkonsumi minuman yang satu ini amatlah menyehatkan. Namun tentunya dalam meminumnya akan lebih baik jika tanpa menggunakan gula. Karena konsumsi gula berlebih juga tak baik bagi kesehatan.

Sumber:
https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20180115200828-255-269105/5-manfaat-teh-hitam-untuk-kesehatan

Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan, Kecantikan serta Efek Sampingnya


https://www.sahabatartikel.com/

Sidebar