Manfaat Kepiting Soka Bagi Kesehatan Tubuh

Kepiting yakni Salah satu seaffod yang dapat di olah dalam berbagi tipe masakan, Selain rasanya yang gurih, lezat rupanya kepiting juga kaya akan manfaat bagi tubih kita asalkan dengan metode pengolahan yang bagus dan pas, Serte mengkonsumsinya dengan aturan yang ideal juga soft shell crab suppliers.

Berikut Yaitu Manfaat Kepiting Bagi Kesehatan :

Vitamin B12
Vitamin B12 membantu tubuh memproduksi sel darah merah yang sehat. Selain itu juga menyokong fungsi kerja otak. Berdasarkan National Institutue of health, memperoleh kandungan vitamin B12 juga bisa mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler.

Protein
Kandungan protein yang tinggi berperan sebagai pembentuk enzim, penyusunan sel organ dan otot, pembentuk hormon, perbaikan sel yang rusak, pengatur metabolisme, serta pembentuk cara kekebalan tubuh.

Asam lemak omega 3

Kandungan asam lemak omega-3 pada kepiting berperan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga bisa mencegah penyakit kardiovaskular.

Selenium

Kandungan selanium dalam kepiting berperan sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal kerusakan sel pengaruh radikal bebas penyebab kanker dan penyakit jantung.

https://www.softshellcrabsupplier.com/

Sidebar